[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Normy uwzględniają płeć oraz wiek.Osoby, które mają prawidłowy skład ciała (mogą za to mieć nieprawidłową masę ciała), można uznać za zabezpieczone przed chorobami łączonymi z otyłością.Th bela I: Wtkatnlk nuty dala (BMI)*3.W itom |na|g25|££|a8sS49 20to191414141919121244 91; I#tt1619191414191)13v nr2190|fIt[l>10101919II141419» aa91' 10It171710161919141434 a18181717161619151997 9494.232221'3T2920It11*1817171616161919 ;19j 18181717161661 262699423a222121201919181817171664 27262629242223a2121 12020191818171766 29272726232423232221 12120201919181861 292827272625242323aj2221202019191870 30292827272629242423 |2222212020191973 31'3029292727262924242322222121201979 32313029282727262524 !2423222221212077 33323130292827272629 J2424232222212180 34333231302928273726 |2924242322222182 39,3433323130292827272625242423222284 363534333231302928272726252424232386 373635343332313029282726262524242389 3837363533;3231i 3130nr2827262625242491 3938373534(33323130.302928[272626252493 40393736nr343332[3130292928[27j 2626|2595 4140383736353433•323130[2928,28,2726i 2698 4241i 3938.3736353433323130[29>28, 28272610042i 402#90 ■171024ni 22n9!M)[2»20272|X1024442J4I •409fJ7)0i 9520f 29; JJ3121• 90[»"2027*31044)-4)(42 :41IIIIFj71095241222j912090[2320*11074044|4) |4240n2127so15942222H |9012920^10947!4J'444)141 ;40Jl‘212012324SI2992]2110[śTIII4144149 j41424140.21i 279095949912 j91nn' 23 111349j 4744444)4240*21! J720292422929|1niedowaga waga prawidłowa nadwaga BBBIIZaburzony skład dala MD Czym jest zaburzony skład dala?JJ: To odchylenie od normy w kierunku zbyt niskiej zawartości tkanki tłuszczowej (rzadziej spotykany) lub zbyt wysokiej zawartości tej tkanki.Drugi przypndek jest zdecydowanie bardziej rozpowszechniony i częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn.Należy zaznaczyć, że osoby, u których występuje zbyt dużo tkanki tłuszczowej pomimo prawidłowej masy ciała, uznaje się za otyłe, ze wszystkimi konsekwencjami tej choroby.Stres oksydacyjny (szok tlenowy)MD Szukając przyczyn otyłości i/lub nadwagi, często mówi się o stresie oksydacyjnym (szoku tlenowym).Co należy przez to rozumieć?JJ: Jest to sytuacja, kiedy w organizmie zachwiana zostaje równowaga pomiędzy cząsteczkami utleniającymi (utleniaczami, wolnymi rodnikami, a naukowo: reaktywnymi formami tlenu lub azotu) a ich neutralizacją za pomocą m.in.przeciwutlcniaczy.Chemicznie reaktywne formy tlenu lub azotu to cząsteczki lub atomy, które dzięki swoim właściwościom bardzo łatwo wchodzą w reakcje z innymi substancjami, niszcząc je tym samym.Najczęściej ofiarami ataków wolnych rodników są: nić DNA, białka, lipidy i błony komórkowe (np.plemników).Uszkodzenia DNA są najpoważniejsze w skutkach.Ponad wszelką wątpliwość wiemy już, że mogą prowadzić do powstawania nowotworów.*,\ -i/s dztolwo wolnych roMk^a ia He.i poibwM ślę Ich i uf|i■ ni/ntti (o ile w afóla możliwe) omcalDby powolne problemy odro* notm Posiadamy widc mcchoitirmów Mn mają na celu chronienie not przed wpływem wolnych rodników I dopóki utrzyma-Oioro — co lwic tcóć, być ptodmyw ^no kmiom lórauMM, nic fleno nic non nont i Ich strony,1/7) Skąd f/f btorą wolne rodniki?Ui Reaktywne farmy tlenu lub azotu powstają w naszym organizmie celowo lub przypadkowo jako jwypadki chemiczne".To wiośnie ta dra* ga grupa często zaburza równowagę i decyduje o wkroczeniu w tire* oksydacyjny.Wiele czynników powoduje nomnotenie wolnych rodników, w tym: infekcje, stany zapalne, różne choroby, leki, ale takie wysiłek fizyczny, alkohol oraz dieta.Wolne rodniki mogą takie trafiać do nas gotowe - prosto ze środowiska zewnętrznego [ Pobierz całość w formacie PDF ]